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¿Cómo mantener un equilibrio entre el estudio y la vida personal?

Encontrar un equilibrio entre el estudio y la vida personal puede ser todo un desafío, especialmente cuando las tareas académicas se acumulan y el tiempo parece no ser suficiente. Sin embargo, es posible lograrlo con una planificación adecuada y algunos hábitos saludables. Aquí te presentamos 9 estrategias efectivas para equilibrar tus estudios con tu vida personal, mejorar tu bienestar y reducir el estrés.

Nov 13, 2024