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PREPARACIÓN EN PILATES I
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ESTUDIA

PREPARACIÓN EN PILATES I

Capacitación práctica en los principios básicos del método Pilates y su relación con el bienestar físico y mental.

¿QUÉ APRENDERÁS EN EL CURSO DE PREPARACIÓN PARA PILATES I?

Aprenderás el método Pilates, desarrollando conciencia corporal, fortalecimiento muscular y flexibilidad a través de técnicas básicas, con un enfoque en su correcta ejecución y adaptación a diferentes niveles.

Conocer ejercicios básicos de Pilates en colchoneta (Mat Pilates) y su progresión.
Aplicarán técnicas esenciales de respiración, postura y control corporal.
Modalidad
Modalidad
Presencial
Duración
Duración
1 mes
Inicio
Inicio
Domingo 21 de Junio
Horario
Horario
Domingos de 08:00 a 11:00

DIRIGIDO A

Está dirigido para las personas que tienen conocimiento en salud, médicos, enfermeros y técnicos en salud.
Profesionales que deseen adaptar los ejercicios a diferentes niveles de condición física y necesidades individuales.
Personas interesadas en trabajar en aprender técnicas esenciales de respiración, postura y control corporal.

¿POR QUÉ ESTUDIAR EL CURSO DE PREPARACIÓN EN PILATES I CON NOSOTROS?

Docente de calidad
Prestigio y Licenciamiento
Empleabilidad y Alianzas Estratégicas
Respaldo
Metodología Práctica y Teórica
Infraestructura Moderna
Plan de Estudio
Certificado a nombre del Instituto San Pablo
  • Constancia de participación del curso de Preparación en Pilates I