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PILATES IV │ 📆 Inicio: 14/12/2025

Inicio(s) de Clases
Domingo 14 de Diciembre del 2025
Horario(s)
Domingos de 11:00 am a 2:00 pm
Modalidad(es)
Presencial
Duración
1 mes
Módulo(s)
1
Crédito(s)
1

Objetivo

Capacitar a los participantes en el diseño y aplicación de sesiones de pilates adaptadas a diferentes poblaciones (adultos mayores, mujeres embarazadas y niños), integrando principios de seguridad, beneficios físicos y emocionales, así como estrategias para desarrollar clases efectivas.

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Dirigido a

Profesores de educación física, instructores de pilates, fisioterapeutas, kinesiólogos, profesionales de la salud, estudiantes y público interesado en aprender y aplicar el método pilates en poblaciones específicas como adultos mayores, mujeres embarazadas y niños.
Documento a entregarse

Al final del curso, podrás acceder a una certificación, para ello, deberás tener en cuenta lo siguientes requisitos:

• Obtener una nota mínima aprobatoria de 13.
• No presentar alguna deuda de pensiones con la institución académica.
• Pagar el derecho de obtención del certificado en físico. (Certificado virtual gratis)

Ventajas competitivas de estudiar con nosotros

🏅 Prestigio y Licenciamiento

Más de 26 años de experiencia cumpliendo todos los estándares de calidad, obteniendo el licenciamiento por MINEDU.
💪🏻 Respaldo

Pertenecemos al Grupo San Pablo, uno de los más importantes del país, que cuenta con 3 unidades de negocio diversificadas en los sectores de salud, educación, hotelería, entre otros.
👩🏻‍🎓 Empleabilidad

Donde 9 de cada 10 egresados trabajan. Por ello el 95% de nuestros egresados trabajan en su carrera, más de 76% están satisfechos con su carrera actual y más del 40% consiguieron su primer trabajo siendo alumnos.
🤝🏻 Alianzas Estratégicas

Suscritas con importantes y reconocidas instituciones educativas, así como empresas del sector salud entre otras, brindando a nuestros estudiantes la oportunidad de acceder a beneficios en productos educativos y así continuar potenciando sus conocimientos.
📚 Metodología ISP+

Mallas curriculares flexibles y acordes a las exigencias del mercado, equilibrando los conocimientos teóricos con la práctica desde el primer día, haciendo que la experiencia educativa sea progresiva, integradora y real. Teniendo para ello, espacios de aprendizaje vivenciales (simuladores de carreras), donde los estudiantes podrán desenvolverse tomando decisiones enfocadas en la resolución de necesidades del sector de salud y de negocios.
👨🏻‍🏫 Docentes de Calidad

Altamente calificada y de reconocida experiencia.
🏢 Moderna Infraestructura

Campus con ambientes especialmente diseñados para la enseñanza académica y tecnología de última generación. Para ello, contamos con aulas y laboratorios equipados para cada especialidad, biblioteca, áreas de atención al estudiante, áreas comunes para el estudio y la sociabilización, entre otros.

Plan de estudios

1º Módulo Pilates para adultos mayores
- Características fisiológicas del adulto mayor.
- Beneficios del pilates en la tercera edad.
- Precauciones y contraindicaciones.
- Ejercicios básicos adaptados: movilidad, equilibrio, fuerza, respiración.
- Estrategias para fomentar la adherencia y motivación en adultos mayores.
Certificado del Curso: Pilates para adultos mayores
2º Módulo Pilates para mujeres embarazadas – Psicoprofilaxis
- Cambios fisiológicos y biomecánicos en el embarazo.
- Beneficios del pilates durante la gestación.
- Principios de la psicoprofilaxis obstétrica.
- Ejercicios seguros según trimestre de embarazo.
- Técnicas de respiración y relajación.
- Precauciones y contraindicaciones.
Certificado del Curso: Pilates para mujeres embarazadas – Psicoprofilaxis
3º Módulo Pilates para niños
- Características del desarrollo motor infantil.
- Importancia del pilates en la etapa escolar.
- Beneficios físicos, emocionales y cognitivos.
- Dinámicas y ejercicios lúdicos de pilates.
- Estrategias para mantener la motivación y atención.
Certificado del Curso: Pilates para niños
4º Módulo Cómo desarrollar una sesión de pilates
- Estructura básica de una clase de pilates: calentamiento, parte central, vuelta a la calma.
- Principios fundamentales de pilates aplicados a cualquier población.
- Adaptaciones según edad, condición física y necesidades individuales.
- Recursos didácticos y material de apoyo.
- Alineación postural básica.
- Práctica de diseño y simulación de clases.
Certificado del Curso: Cómo desarrollar una sesión de pilates